언론보도소식

[연신내점 김건 원장] 목과 어깨 통증, 어깨회전근개파열로 이어질 수 있어 주의해야
온 가족이 함께 모이는 설날은 명절 음식과 새해 덕담을 나눌 수 있는 뜻 깊은 자리기도 하지만, 주부들에게는 결코 반가운 자리가 아니다. 휴일임에도 불구하고 가장 많은 가사노동을 하게 되기 때문이다. 명절만 끝나면 정형외과를 찾는 사람들이 늘어난다. 이른바 ‘명절후유증’ 때문인데, 주로 목과 어깨의 통증을 호소한다. 온종일 앉아서 음식을 만들고 하루 종일 설거지, 청소를 하는 등 상체에 무리가 가는 행동을 며칠씩 연달아 한 것이 주 원인이다. 과도한 노동을 심한 스트레스 상태에서 하다 보니 일반적인 스트레칭이나 마사지로는 잘 풀리지 않아 정형외과 등을 찾는 것이다. 어깨통증은 어깨회전근개파열로 악화될 수도 있어 주의해야 한다. 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육 중 하나 또는 그 이상이 파열돼 팔과 어깨에 통증을 발생하는 질환으로, 어깨 관절에서 발생하는 만성 통증의 가장 흔한 원인으로 지목되는 질병이기도 하다. 회전근개가 파열하면 어깨 통증 외에도 근력약화, 어깨 결림, 삐걱거리는 소리 등이 동반된다. 팔을 위로 들어올릴 때 심한 통증이 생기고 누운 자세에서도 통증이 커 수면장애가 발생하기도 한다. 전문가들은 목과 어깨 통증 발생 시 회전근개파열 외에도 오십견으로 발전할 수 있어 증상이 미약하더라도 빠른 치료가 필요하다고 말한다. 목통증, 어깨통증에 좋은 치료방법 중 하나는 도수치료다. 전문치료사가 문제 부위를 직접 만져 증상을 완화시키며, 굳은 근막을 이완시켜 통증을 풀 수 있을 뿐 아니라 뻣뻣한 관절까지 부드럽게 풀 수 있다. 비수술적 통증치료인 도수치료도 여러가지 기법들로 세분화된다. 여기엔 이완요법, 관절가동술, 카이로프랙틱 등이 포함되며 환자에게 효과적인 방법을 별도로 실시하는게 보통이다. 화인마취통증의학과 연신내점 김건 원장은 "목, 어깨 통증이 있다면 증상이 심해지기 전에 치료를 받는게 좋다"며 "인대강화주사나 도수치료 등으로 수술 없이 효과적인 치료가 가능하다"고 설명했다.

[연신내점 김건 원장] 목과 어깨 통증, 어깨회전근개파열로 이어질 수 있어 주의해야