언론보도소식

[신당왕십리점 김민수 원장] 주부를 괴롭히는 명절 증후군 ‘어깨통증’, 혹시 나도 오십견?
추석거리를 마련하느라 마트와 시장을 몇 번 오갔더니 벌써부터 팔다리, 어깨가 쑤셔온다. 추석 명절을 앞두고 50대 주부 A씨는 걱정이 이만저만이 아니다. 젊을 때야 수십 명 분의 명절 음식도 뚝딱뚝딱 해치우곤 했지만, 50대에 접어들고 나서는 명절만 지나고 나면 어김없이 찾아오는 극심한 어깨통증으로 매번 고생하고 있기 때문이다. 오십견 등으로 어깨통증을 호소하는 환자가 명절 준비로 무리하게 어깨를 사용할 경우, 극심한 통증과 함께 오십견 증상이 더욱 심해질 수 있다. 평소 어깨통증이 있는 경우라면 명절 연휴 무리한 집안일을 삼가고, 중간중간 스트레칭을 통해 뭉친 어깨근육을 풀어주는 것이 좋다. 다만, 연휴 가 끝난 뒤 충분한 휴식을 취했음에도 어깨통증이 지속되거나 팔을 들어올리기도 힘들 정도로 통증이 심한 경우라면 즉시 병원을 찾는 것이 좋다. 어깨통증을 유발하는 대표적인 질환인 오십견의 진단명은 ‘유착성관절낭염’으로 어깨를 둘러싼 관절낭이 두꺼워지면서 힘줄 또는 인대와 유착돼 염증과 통증을 유발하는 질환이다. 발병 초기에는 어깨 주위로 가벼운 동통이 느껴지다가, 점차 어깨 관절을 쓰기 어려워지고 그대로 방치할 경우 어깨관절에 심각한 운동 장애를 초래하기도 한다. 누워 있는 자세에서 통증이 심해지거나 야간에 어깨 통증 때문에 잠을 이루기 힘든 경우 혹은 머리 빗질이나 세면 등 일상 생활에 지장이 있을 정도로 어깨 운동범위가 감소된 경우라면 오십견을 의심해 볼 수 있다. 화인통증의학과 신당왕십리점 김민수 원장은 “오십견이 주로 중장년층에서 빈발하는 질환이다 보니 ‘시간이 지나면 괜찮아지겠지’, ‘노화현상이라 어쩔 수 없다’라는 생각으로 병을 방치하는 경우가 적지 않은데, 최근에는 조기 진단 시 수술이나 절개 없이 비수술 치료만으로도 증상 개선이 가능한 만큼 무조건 통증을 참으며 병을 키우기 보다 증상이 나타나면 정형외과, 통증의학과 등을 찾아 적절한 치료에 나서는 것이 중요하다”고 전했다. 어깨통증의 원인이 오십견으로 진단된 경우라면 인대강화주사치료, 도수치료 등 비수술 치료를 적용할 수 있다. 인대강화주사치료는 손상된 어깨 힘줄과 인대에 치유 능력을 자극하는 약물을 주사해 조직을 회복시켜주는 근본적인 치료법으로, 약해진 인대를 강화시켜 빠르게 통증을 해소할 수 있다. 또한 도수치료는 전문치료사가 손을 이용해 체형을 교정하고, 본래의 상태로 되돌려 주는 치료법으로 통증 완화 및 재발방지에 효과적이다. 오십견 등으로 어깨통증을 호소하는 환자가 명절 준비로 무리하게 어깨를 사용할 경우, 극심한 통증과 함께 오십견 증상이 더욱 심해질 수 있다. 평소 어깨통증이 있는 경우라면 명절 연휴 무리한 집안일을 삼가고, 중간중간 스트레칭을 통해 뭉친 어깨근육을 풀어주는 것이 좋다. 다만, 연휴 가 끝난 뒤 충분한 휴식을 취했음에도 어깨통증이 지속되거나 팔을 들어올리기도 힘들 정도로 통증이 심한 경우라면 즉시 병원을 찾는 것이 좋다.

[신당왕십리점 김민수 원장] 주부를 괴롭히는 명절 증후군 ‘어깨통증’, 혹시 나도 오십견?

추석거리를 마련하느라 마트와 시장을 몇 번 오갔더니 벌써부터 팔다리, 어깨가 쑤셔온다.

추석 명절을 앞두고 50대 주부 A씨는 걱정이 이만저만이 아니다.

젊을 때야 수십 명 분의 명절 음식도 뚝딱뚝딱 해치우곤 했지만,

50대에 접어들고 나서는 명절만 지나고 나면 어김없이 찾아오는 극심한 어깨통증으로 매번 고생하고 있기 때문이다.

오십견 등으로 어깨통증을 호소하는 환자가 명절 준비로 무리하게 어깨를 사용할 경우,

극심한 통증과 함께 오십견 증상이 더욱 심해질 수 있다. 평소 어깨통증이 있는 경우라면 명절 연휴 무리한 집안일을 삼가고,

중간중간 스트레칭을 통해 뭉친 어깨근육을 풀어주는 것이 좋다. 다만, 연휴 가 끝난 뒤 충분한 휴식을 취했음에도

어깨통증이 지속되거나 팔을 들어올리기도 힘들 정도로 통증이 심한 경우라면 즉시 병원을 찾는 것이 좋다.

어깨통증을 유발하는 대표적인 질환인 오십견의 진단명은 ‘유착성관절낭염’으로 어깨를 둘러싼 관절낭이 두꺼워지면서

힘줄 또는 인대와 유착돼 염증과 통증을 유발하는 질환이다.

발병 초기에는 어깨 주위로 가벼운 동통이 느껴지다가, 점차 어깨 관절을 쓰기 어려워지고 그대로 방치할 경우

어깨관절에 심각한 운동 장애를 초래하기도 한다. 누워 있는 자세에서 통증이 심해지거나 야간에 어깨 통증 때문에

잠을 이루기 힘든 경우 혹은 머리 빗질이나 세면 등 일상 생활에 지장이 있을 정도로 어깨 운동범위가

감소된 경우라면 오십견을 의심해 볼 수 있다.

화인통증의학과 신당왕십리점 김민수 원장은 “오십견이 주로 중장년층에서 빈발하는 질환이다 보니

‘시간이 지나면 괜찮아지겠지’, ‘노화현상이라 어쩔 수 없다’라는 생각으로 병을 방치하는 경우가 적지 않은데,

최근에는 조기 진단 시 수술이나 절개 없이 비수술 치료만으로도 증상 개선이 가능한 만큼 무조건 통증을 참으며

병을 키우기 보다 증상이 나타나면 정형외과, 통증의학과 등을 찾아 적절한 치료에 나서는 것이 중요하다”고 전했다.

어깨통증의 원인이 오십견으로 진단된 경우라면 인대강화주사치료, 도수치료 등 비수술 치료를 적용할 수 있다.

인대강화주사치료는 손상된 어깨 힘줄과 인대에 치유 능력을 자극하는 약물을 주사해 조직을 회복시켜주는 근본적인 치료법으로,

약해진 인대를 강화시켜 빠르게 통증을 해소할 수 있다. 또한 도수치료는 전문치료사가 손을 이용해 체형을 교정하고,

본래의 상태로 되돌려 주는 치료법으로 통증 완화 및 재발방지에 효과적이다.

오십견 등으로 어깨통증을 호소하는 환자가 명절 준비로 무리하게 어깨를 사용할 경우,

극심한 통증과 함께 오십견 증상이 더욱 심해질 수 있다. 평소 어깨통증이 있는 경우라면 명절 연휴 무리한 집안일을 삼가고,

중간중간 스트레칭을 통해 뭉친 어깨근육을 풀어주는 것이 좋다.

다만, 연휴 가 끝난 뒤 충분한 휴식을 취했음에도 어깨통증이 지속되거나

팔을 들어올리기도 힘들 정도로 통증이 심한 경우라면 즉시 병원을 찾는 것이 좋다.

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