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[성북점 백동진 원장] 겨울철 심해지는 등, 어깨 근막통증증후군, 비수술적 통증치료로 해소
찬바람, 한기 등에 노출되는 겨울에는 누구나 한번쯤 몸이 잔뜩 움츠러드는 경험을 하게 된다. 이처럼 겨울철 관절이나 근육이 수축하게 되는 것은 어쩔 수 없는 현상이지만 이 자세를 장시간 유지하면 등 통증, 어깨통증을 유발하는 ‘근막통증증후군’이 발생하기 쉽기 때문에 남다른 주의가 필요하다. ‘근막통증증후군’이란 근육에 존재하는 통증 유발점이 활동하면서 생기게 되는 통증 및 자율신경 이상 증상을 말한다. 이 통증유발점은 근육이 갑자기 긴장을 하거나 과도한 스트레스가 가해질 때 발생하는데, 어깨, 목 통증은 물론 경련반응까지 일으킬 수 있다. 이를 방지하기 위해서는 바른 자세를 유지하고 몸을 따뜻하게 하는 습관을 들여야 한다. 근육이 경직되는 것을 막기 위한 스트레칭도 ‘근막통증증후군’ 예방에 도움이 된다. 자가관리를 통해 회복되지 않는 증상은 비수술적 통증치료를 이용해 간편하게 치료할 수 있다. 비수술적 통증치료에는 DNA주사치료, 도수치료, 운동치료 등이 포함된다. DNA주사치료는 조직 내 성장인자 분비를 촉진시켜 세포 활성을 유도하고 약해진 조직을 강화시키는 재생치료다. 손상된 힘줄이나 연골, 근육 등 세포재생단계부터 관여하기 때문에 확실한 재생효과를 볼 수 있다는 강점이 있다. 도수치료란 신체의 이상을 직접 손으로 치유하는 치료법이다. 일반 마사지와는 달리 전문 도수치료사가 이완요법, 관절가동술, 마이로프랙틱 등 전문기법을 사용해 통증을 감소시켜 재발을 방지해준다. 운동치료는 통증이 발생한 부위의 근육을 이완시키거나 강화시켜 제 기능을 수행하도록 돕는 비수술적 통증치료 기법이다. 화인마취통증의학과 성북점 백동진 원장은 “다양한 통증을 유발시켜 근육을 약화시키는 ‘근막통증증후군’은 간단한 비수술적 통증치료를 통해 치료가 가능하다”며 “겨울철 발생하기 쉬운 어깨통증이나 목통증을 방치하면 또 다른 자율신경 증상을 초래할 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 좋다”고 조언했다. 한편 화인마취통증의학과 성북점은 성북구 길음역 방면에 위치하고 있으며 정형외과, 재활의학과, 신경외과 분야를 아우르는 전문 비수술적 통증 치료를 시행하고 있다.

[성북점 백동진 원장] 겨울철 심해지는 등, 어깨 근막통증증후군, 비수술적 통증치료로 해소

찬바람, 한기 등에 노출되는 겨울에는 누구나 한번쯤 몸이 잔뜩 움츠러드는 경험을 하게 된다. 이처럼 겨울철 관절이나 근육이 수축하게 되는 것은 어쩔 수 없는 현상이지만 이 자세를 장시간 유지하면 등 통증, 어깨통증을 유발하는 ‘근막통증증후군’이 발생하기 쉽기 때문에 남다른 주의가 필요하다.

‘근막통증증후군’이란 근육에 존재하는 통증 유발점이 활동하면서 생기게 되는 통증 및 자율신경 이상 증상을 말한다. 이 통증유발점은 근육이 갑자기 긴장을 하거나 과도한 스트레스가 가해질 때 발생하는데, 어깨, 목 통증은 물론 경련반응까지 일으킬 수 있다.

이를 방지하기 위해서는 바른 자세를 유지하고 몸을 따뜻하게 하는 습관을 들여야 한다. 근육이 경직되는 것을 막기 위한 스트레칭도 ‘근막통증증후군’ 예방에 도움이 된다.

자가관리를 통해 회복되지 않는 증상은 비수술적 통증치료를 이용해 간편하게 치료할 수 있다. 비수술적 통증치료에는 DNA주사치료, 도수치료, 운동치료 등이 포함된다. DNA주사치료는 조직 내 성장인자 분비를 촉진시켜 세포 활성을 유도하고 약해진 조직을 강화시키는 재생치료다. 손상된 힘줄이나 연골, 근육 등 세포재생단계부터 관여하기 때문에 확실한 재생효과를 볼 수 있다는 강점이 있다.

도수치료란 신체의 이상을 직접 손으로 치유하는 치료법이다. 일반 마사지와는 달리 전문 도수치료사가 이완요법, 관절가동술, 마이로프랙틱 등 전문기법을 사용해 통증을 감소시켜 재발을 방지해준다. 운동치료는 통증이 발생한 부위의 근육을 이완시키거나 강화시켜 제 기능을 수행하도록 돕는 비수술적 통증치료 기법이다.

화인마취통증의학과 성북점 백동진 원장은 “다양한 통증을 유발시켜 근육을 약화시키는 ‘근막통증증후군’은 간단한 비수술적 통증치료를 통해 치료가 가능하다”며 “겨울철 발생하기 쉬운 어깨통증이나 목통증을 방치하면 또 다른 자율신경 증상을 초래할 수 있으므로 조기에 치료하는 것이 좋다”고 조언했다.

한편 화인마취통증의학과 성북점은 성북구 길음역 방면에 위치하고 있으며 정형외과, 재활의학과, 신경외과 분야를 아우르는 전문 비수술적 통증 치료를 시행하고 있다.

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